2026년 연봉 실수령액 표 공개! 최저임금 10,320원 확정, 내 월급은 실제로 얼마일까?

2026년이 성큼 다가오고 있습니다.
직장인에게 새해는 꼭 반가운 것만은 아니죠.

“연봉은 얼마나 오를까?” 하는 기대도 잠시,
곧바로 따라오는 건 “세금이랑 보험료는 얼마나 더 나갈까?”라는 걱정입니다.

그리고 올해는 유독 그 걱정이 현실이 될 가능성이 큽니다.
최저임금은 사상 처음으로 1만 원을 넘어섰고,
동시에 4대 보험료율도 역대급으로 인상되면서,
우리 손에 남는 실수령액은 오히려 줄어들 수 있다는 이야기가 들립니다.

오늘은 인사팀도 슬쩍 넘기고 가는
2026년 급여의 진짜 변화,
그리고 연봉별 실수령액 시뮬레이션,
마지막으로 **세금을 줄이는 똑똑한 방법, ‘비과세 전략’**까지
알아두면 손해 보지 않을 핵심 정보만 모아 알려드리겠습니다.

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월급 명세서를 흔드는 주범, 4대 보험료 변화

2026년 급여 명세서를 받아보면 예상보다 실망스러울 수 있습니다.
그건 단순히 물가가 올라서가 아닙니다.
고령화라는 구조적인 변화가 본격적으로 우리 월급에 영향을 미치기 시작했기 때문입니다.

가장 큰 변화는 국민연금과 건강보험료의 동시 인상입니다.
정부는 고갈 위기에 몰린 연금 재정을 채우기 위해
27년 만에 국민연금 보험료율을 올렸습니다.

• 국민연금: 9.0% → 9.5% (근로자 부담 4.75%)

• 건강보험: 7.09% → 7.19% (3년 만에 인상)

• 장기요양보험: 건강보험료의 13.14% (계속 오르는 중)

이 수치들이 주는 인상폭은 작아 보일 수 있지만
매달 꼬박꼬박 빠져나가는 액수를 생각하면,
연간 수십만 원씩 실수령액이 줄어들 수 있는 구조입니다.

특히 장기요양보험은 고령화 영향으로 매년 증가세가 심해
‘보이지 않는 월급 도둑’이 되고 있습니다.

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최저임금 10,320원 시대, 그러나 실수령은 기대와 다르다

2026년, 드디어 대한민국 최저임금은 시급 기준 10,320원으로 확정되었습니다.
주 40시간 근무, 주휴수당 포함해 계산하면
월 2,156,880원이 됩니다.

최저임금 근로자도 ‘월급 200만 원 시대’에 들어선 것처럼 보이죠.
하지만 여기엔 큰 착각이 있습니다.
바로 ‘세전’ 금액이라는 사실입니다.

최저임금 근로자의 실제 실수령액은
약 194만 원에 그칩니다.
앞서 이야기한 보험료 인상이 반영되면
세전 월급 215만 원을 받아도 200만 원이 되지 못하는 겁니다.

이제 월급 200만 원은 숫자만의 목표일 뿐
통장에 찍히는 액수는 여전히 벽을 넘지 못하고 있는 현실입니다.

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연봉별 실수령액 시뮬레이션 (2026년 최신 기준)

이번엔 각 연봉대별로 실수령액을 계산해보겠습니다.
기준은 1인 가구, 식대 비과세 월 20만 원 포함입니다.

1. 사회 초년생 구간 (연봉 3,500만 원 ~ 4,000만 원)

이 구간은 대졸 신입사원, 경력 1~2년차가 많습니다.

• 연봉 4,000만 원 (월 333만 원)

• 실수령액 약 293만 원

• 공제액 약 40만 원

국민연금 인상으로 매월 7,800원가량이 더 빠져나가며
연간 약 9~10만 원의 실질 소득이 감소합니다.
연봉 4천만 원 시대라도 월 300만 원을 손에 쥐긴 어렵습니다.

2. 대리~과장급 실무 구간 (연봉 5,000만 원 ~ 6,000만 원)

일도 많고 책임도 커지는 시기, 그러나 공제도 본격적으로 커집니다.

• 연봉 6,000만 원 (월 500만 원)

• 실수령액 약 424만 원

• 공제액 약 76만 원

공제율은 약 **15.2%**에 달합니다.
이 구간부터는 체감상 “연봉은 올라도 손에 남는 건 별로 없다”는 느낌이 강해집니다.
국민연금 상한선(637만 원)을 넘지 않는 구간이기 때문에
연금 인상의 영향을 고스란히 받게 됩니다.

3. 고소득 전문직 구간 (연봉 1억 원)

누구나 꿈꾸는 연봉 1억 원, 하지만 그 이면도 확인해야 합니다.

• 연봉 1억 원 (월 833만 원)

• 실수령액 약 667만 원

• 공제액 약 165만 원

공제율이 약 20%에 가까워지며,
한 달에만 165만 원이 세금과 보험료로 사라집니다.
신입사원 월급이 매달 빠져나가는 셈입니다.

연봉 1억 원이라도 매달 손에 들어오는 금액은 훨씬 작다는 점,
계약 전 꼭 인지하셔야 합니다.

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내 월급을 지키는 유일한 방법, ‘비과세 전략’

연봉 협상 테이블에 앉았을 때
“연봉 500만 원 올려주세요”라고 말하는 것보다
“비과세 항목도 최대한 챙겨주세요”라고 말하는 게 훨씬 현명할 수 있습니다.

왜냐하면 비과세 소득은 세금이나 4대 보험료의 부과 대상이 아니기 때문입니다.
결국 같은 돈을 받더라도 실수령액이 더 많아진다는 뜻이죠.

꼭 챙겨야 할 대표적인 비과세 항목 3가지

1. 식대 (월 20만 원까지 비과세)

회사에서 제공하는 식대는 월 20만 원까지 비과세입니다.
아직도 10만 원으로 책정되어 있다면,
인사팀에 문의해서 20만 원으로 조정해야 합니다.
이건 해마다 240만 원에 해당하는 과세 대상 소득을 줄이는 효과를 줍니다.

2. 자녀 보육 수당 (월 20만 원)

6세 이하 자녀가 있다면,
월 20만 원까지 비과세 혜택이 적용됩니다.
맞벌이 부부라면 각각 받을 수 있어서,
가정당 월 40만 원까지 세금 없이 받을 수 있습니다.
이건 모르면 정말 손해입니다.

3. 자가운전 보조금 (월 20만 원까지)

본인 명의 차량을 업무용으로 사용하는 경우,
운행거리 증빙 없이도 월 20만 원까지 비과세 처리가 가능합니다.
이 항목도 급여 외 별도 지급 요청이 가능하니 꼭 확인하세요.

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2026년, 이런 질문은 꼭 준비해 두세요

이제는 연봉 총액만 보고 “좋다”고 말할 시대는 끝났습니다.
근로자도 전략이 필요한 시기입니다.

급여 계약 시에는 꼭 다음과 같은 질문들을 던져보세요:

• “세후 기준으로 얼마 받게 되나요?”

• “비과세 항목은 어떤 게 포함되어 있나요?”

• “4대 보험 기준 연봉이 얼마로 잡혀 있나요?”

지금 당장 급여 명세서를 꺼내서
내 실수령액이 얼마나 줄어들지
어떤 항목을 조정할 수 있는지
스스로 점검해보는 게 중요합니다.

 

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